La desconexión de los sentidos
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/Cada día va siendo más habitual encontrarse noticias acerca de personas que han vivido una experiencia cercana a la muerte (ECM). Son... Leer más
Balance de sueños por hora después de ir a dormir
Después del algo más de dos años recopilando sueños, he considerado interesante dar un vistazo a la distribución de sueños a lo... Leer más
Dos años, 1282 sueños
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Inicié la aventura de registrar mis sueños el 1 de diciembre de 2022. Hasta este día yo no era muy consciente de... Leer más
Una buena dosis de sueño profundo para curar un resfriado en una noche
Ayer me levantaba sintiéndome bien, se presentaba un día con buen tiempo y buena temperatura. Sin embargo, había algo en mí que... Leer más
¿Por qué no he recordado ningún sueño?
Esta noche pasada, la del 29 de septiembre de 2024, no he recordado ningún sueño. Me sorprende el hecho de no haber... Leer más
Cinco fases REM y diez sueños
El hecho de haber recordado 10 sueños en una noche, ha supuesto batir mi propio registro diario. Durante casi dos años, el... Leer más
Analizando mis fases del sueño (18-9-24)
Esta noche pasada ha sido la segunda noche que he dormido llevando puesto el sensor Polar H10. Una vez más, la conexión... Leer más
Detectando las fases del sueño: Polar H10 & Sleep²
Desde que comencé a indagar en el mundo de los sueños tuve la curiosidad de saber cuáles son las fases del sueño... Leer más
Las fases del sueño
Cada noche cuando nos vamos a la cama para dormir y descansar, poco a poco nos vamos relajando, nos dejamos llevar, de... Leer más